loading...

سایت خبری

قیمت : 18800 تومان مطالب ارائه شده مهم در مورد افزایش وزن در این مجموعه:- برنامه غذایی مناسب برای افراد لاغر- نکاتی در مورد رژیم غذایی- موارد اراده و تصمیم گیری- نکات کلیدی(قسمت اول)-

آموزش جامع چاق شدن

انلاین بازدید : 135 چهارشنبه 03 ارديبهشت 1399 نظرات (0)


قیمت : 18800 تومان


مطالب ارائه شده مهم در مورد افزایش وزن در این مجموعه:
- برنامه غذایی مناسب برای افراد لاغر
- نکاتی در مورد رژیم غذایی
- موارد اراده و تصمیم گیری
- نکات کلیدی(قسمت اول)
- نکات کلیدی(قسمت دوم)
- آشنایی با دوپینگ
- نقش گروه خونی در تناسب اندام
- برنامه غذایی مربوط به گروه های خونی
- مطالب و نکات مهم در مورد گروه خونی
- حرف آخر

آموزش و نرمش و تمرین های مخصوص افزایش وزن:
- حرکات تقویت سینه، سرشونه و بازو
- حرکات استقامتی و نمایشی شکم و پهلو
- حرکات تقویت پا
- حرکات تقویت عضلات پا
- تقویت عضلات پهلو، شکم و پا
- تقویت کشاله های ران پا
- تقویت عضلات پا و باسن و پهلوها

نقش رژیم غذایی در افزایش وزن:
- رژیم غذایی چربی سوز
- نکات مهم رژیم غذایی صحیح
- پروسه رژیم غذایی مناسب
- افزایش وزن با برنامه ریزی کاملا حرفه ای
- حرف آخر



روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، ابتدا محصول یا محصولات مورد نظرتان را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. جهت مشاهده فرم خرید، روی دکمه زیر کلیک کنید.

قیمت : 18800 تومان

 



ارسال نظر برای این مطلب

نام
ایمیل (منتشر نمی‌شود)
وبسایت
:) :( ;) :D ;)) :X :? :P :* =(( :O @};- :B :S
کد امنیتی
رفرش
کد امنیتی
نظر خصوصی
مشخصات شما ذخیره شود ؟ [حذف مشخصات] [شکلک ها]
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آرشیو
    آمار سایت
  • کل مطالب : 7124
  • کل نظرات : 5
  • افراد آنلاین : 6
  • تعداد اعضا : 51
  • آی پی امروز : 123
  • آی پی دیروز : 389
  • بازدید امروز : 891
  • باردید دیروز : 3,767
  • گوگل امروز : 4
  • گوگل دیروز : 32
  • بازدید هفته : 25,629
  • بازدید ماه : 4,658
  • بازدید سال : 621,469
  • بازدید کلی : 2,088,705
  • کدهای اختصاصی